자기관리
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- [자기관리] 나의 슬기로운 감정생활
- <이동환> 저 | 비즈니스북스 | 20180329
- 걱정, 불안, 우울이 습관이 된 이들을 위한 감정 회복 프로젝트
행복해지려 애쓰기 전에 나쁜 감정부터 정리하자!
쓸데없는 자책과 한없이 소모적인 우울함을 영리하게 피하는 기술
왜 어떤 사람들은... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
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- [자기관리] 나를 쉬게 하는 연습
- <황미구> 저 | 앵글북스 | 20180404
- 심리학계의 대모가 말하는 마음을 쉬어주고, 관계를 쉬어주고, 몸을 쉬어주는 힘 『나를 쉬게 하는 연습』은 타인을 이해하기 위해 많은 시간과 에너지를 쓰면서 정작 나 자신을 이해...
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- [자기관리] 적당한 거리
- <김소원> 저 | 카시오페아 | 20180418
- “우리가 상처받는 이유는, 거리 조절에 실패하기 때문이다.”
너무 가깝지도, 너무 멀지도 않게 세상 속에서 나를 지키는 마음관리법
10년 가까이 사람의 마음을 다루는 일을 한 상담심리사가 삶과 일... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
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- [자기관리] 흔들리지 않는 연습
- <나토리 호겐> 저/<전경아> 역 | 세종서적 | 20180502
- 매일매일 평정심을 유지하며 행복을 느끼게 하는 23가지 솔루션
절망하지 마라! 슬픔도 괴로움도 영원하지 않다!
상처받은 마음을 원래의 마음대로 되돌려놓는
지혜로운 안내서《반야심경》을 만나다- 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
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- [자기관리] 여덟 번 들으면 두 번 말하라
- <와카오 히로유키> 저/<김현영> 역 | 마음서재 | 20180528
- 날마다 새로운 시작,
최고의 삶으로 이끌어줄 라이프 디자인
‘미래 디자인 컨설턴트’로서 수많은 일본인들의 삶을 변화시켜 온 저자는 이 책에서 삶의 유한함을 강하게 주지시키며, 인생을 좀 더 영리... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
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