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가정과생활

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[가정과생활] 1 DISH 저칼로리 식사법

<장소영> 저 | 동아일보사 | 20131206

우리가 먹는 한식, 그 중에서도 채식과 육식의 비율이 8:2이면서 꼭 필요한 영양소가 골고루 들어간 총 칼로리 500kcal 내외의 저칼로리 식단을 ‘1dish’, 한 그릇에 담아먹는 건강식을 담은 책.

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[가정과생활] 피부가 예뻐지는 화장품 이야기

이영현 | 북이십일 | 20090608

네이버 파워 블로거 '꿀물'의 코스메틱 노하우. 알짜 화장품의 기초적인 선택과 사용법은 물론 그보다 더욱 중요하고 필수적인 피부 관리 이야기, 스타일을 위한 지침을 담았다. 화장품 매장 직원보다 정확한 눈과 거침없는...

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[가정과생활] 운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀

<헬스조선 편집팀> 저 | 헬스조선 | 20110525

운동속에 숨겨진 '다이어트'의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

ISBN : 4809050085113

운동 안하고 살빼는 비결부

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[가정과생활] 뚱아저씨 BMW 다이어트

황동열 | 위즈덤하우스 | 20100615

밥만 바꾸면 살 빠지는 신개념 ‘BMW 다이어트’

BMW는 Brown rice, Mind control, Walking의 약자이다. 즉, BMW ...

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[가정과생활] 4주 해독다이어트

<박용우> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20140228

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