전자책 도서관

내 마음 마주하기
<문서환> 저 | 미래북(MiraeBook)

러닝 타입스크립트
<조시 골드버그> 저/<고승원> 역 | 한빛미디어

이대호, 도전은 끝나지 않았다
<이대호> 저 | 현대지성

가정과생활

12주 체지방 다이어트

<오상우>저
최강의 식사

<데이브 아스프리> 저
[단독] 30일 홈트

<문지숙> 저
100세 혁명

<마오싱 니> 저/ <김정미> 역
‘비타민’ 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독

헬스조선 편집팀

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[가정과생활] 몸을 아껴요, 마음을 가꿔요

<셰르파>,<루나> 공저 | 북노마드 | 20210125

요가를 모르는 그녀와 요가를 아는 그녀의 ‘마음 챙김’ 이야기

홈 트레이닝이 유행이다. 검색만 하면, 매트만 있으면, 운동을 하겠다는 의지만 있다면 피트니스센터를 가지 않아도 된다. 홈 ...

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[가정과생활] 먹었으면 운동하자 EG홈트

<고만재(마스터고)> 저 | 마들렌북 | 20210102

건강하게 살을 빼는 방법으로 크게 두 가지를 얘기할 수 있습니다. 덜먹는 방법과 먹은 만큼 운동하는 방법. 물론 운동과 식이요법을 병행하는 게 가장 좋겠지만, 여러분도 잘 아시다시피 먹는 걸 줄이는 게 말처럼 쉽게 ...

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[가정과생활] 내 얼굴 비대칭?

<김담희> 저 | 휴머니스트 | 20220328

“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.”
“얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?”
“음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!”

얼굴...

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[가정과생활] 달리기의 모든 것

<남혁우> 저 | 매일경제신문사 | 20220317

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!
달리는 정형외과 전문의가 소개하는
달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지!
건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정...

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[가정과생활] 어느 채식의사의 고백

<존 맥두걸> 저/<강신원> 역 | 사이몬북스 | 20220111

녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나

채식서적의 바이블로 꼽히는 존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 새로운 내용을 추가하고 기존 번역을 보완해서 재개정판으로 나왔다. 『조금씩 천천히 자연식...

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