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아주 세속적인 지혜
<발타자르 그라시안> 저/<강정선> ... | 페이지2

브론테 자매, 폭풍의 언덕에서 쓴 편지
<줄리엣 가드너> 저/<최지원> 역 | 허밍버드

챗GPT와 글쓰기
<김철수> 저 | 위키북스

가정과생활

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12주 체지방 다이어트

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‘비타민’ 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독

헬스조선 편집팀

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[가정과생활] 보디빌딩의 기초

<제이 커틀러> 저/<조진태> 편역 | JDA | 20160601

조각 같은 체형을 위한 트레이닝 지침서! 국내 최초로 번역된 본 저서는 초보자에게는 보디빌딩이라는 운동 종목에 대한 정확한 의미를 확인하여 시행착오 없는 트레이닝을 하는데 도움을 줄 것입니다. 뿐만 아니라 중...

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[가정과생활] 3초 건강법

<주승균> 저 | 중앙위즈 | 20160523

『3초 건강법』은 인체를 상초, 중초, 하초로 분류해 그 상관관계를 통해 질병의 원인과 예방·치유법을 소개한 의학건강서이다. 우리 몸에서 실제 형체로 보이지 않는 기(氣)와 마찬가지로, 3초는 인체 내에서 다양한 현...

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[가정과생활] 이기는 식단

<노박 조코비치> 저/<김영옥> 역 | 어언무미 | 20160527

챔피언의 모든 것
저자인 조코비치는 이 책《이기는 식단》을 통해 그의 식단은 물론 신체훈련법과 정신훈련법 심지어 여가시간을 어떻게 활용하는지에 이르기까지 하루 중 14시간을 테니스를 위해 노력하는 ...

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[가정과생활] 굿바이 여드름! 보들보들한 아기피부

<차서신호체계연구소> 저 | 앵글북스 | 20160719

변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!

‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 ...

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[가정과생활] 어쨌든 신장병을 고쳤다는데...

<김영섭> 저 | 건강다이제스트사 | 20160511

한의학으로 신장병을 고친 임상 사례를 수록했다. 신장과 신장병, 신장병을 치료하는 '12씨앗요법', 식이원칙, 성인과 소아청소년의 다양한 치료 사례를 소개한다. 또 한약과 신장병을 둘러싼 여러 질문에 대답하며 궁금증...

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