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- [가정과생활] 헬스는 쪼렙입니다만
- <수피> 저 | 한문화 | 20230125
- 이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다!“님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.”건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를 해보자’ 맘먹었는데 자꾸 망설여진다. 헬스장 땀 냄새 맡아...
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- [가정과생활] 다이어트 아카데미
- <남현정> 저 | 좋은땅 | 20230421
- 내 몸을 가장 잘 아는 사람은 바로 나!
나에게 딱 맞는 다이어트 방법은 내가 찾는다.
올바른 다이어트를 배우고, 스스로 분석하고, 자신에게 적용한다.
최고의 다이어트 셀프코치가 되는 노하우...
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- [가정과생활] 더 홈
- <행복이 가득한 집 편집부> 저 | 디자인하우스 | 20230420
- 책 2만 권을 소장하기 위해 설계한 뇌공학자 정재승의 집, 개념 미술가 안규철의 예술이 태어나는 평창동 집, 건축가 최욱의 도심 속 자연을 품은 부암동 집, 철학자 최진석이 고향 함...
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- [가정과생활] 바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
- <박민> 저 | 레시피팩토리(단행) | 20230510
- 지속 가능성을 생각한다면? 저.탄.고.지보다 저.탄.건.지 키토식!이들 부부처럼 바쁜 당신도 매일 즐겁게 실천하며 다이어트와 건강을 챙길 수 있어요.“저탄수화물 + 중단백질 +...
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- [가정과생활] 비건 집밥 레시피
- <정인정> 저 | 동양북스(동양books) | 20230512
- 어디서든 구할 수 있는 재료와 양념만으로 손쉽게 따라할 수 있는 현실 비건 집밥 레시피! 채식에 대한 관심이 늘어나고 있지만 막상 시작하려고 하면 어떻게 접근해야 할지 어렵게...
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