전자책 도서관

세컨드 브레인
<티아고 포르테> 저/<서은경> 역 | 쌤앤파커스

부의 빅 히스토리
<마크 코야마>,<재러드 루빈> 공저... | 윌북

다시, 어떻게 읽을 것인가
<나오미 배런> 저/<전병근> 역 | 어크로스

가정과생활

12주 체지방 다이어트

<오상우>저
1 DISH 저칼로리 식사법

<장소영> 저
최강의 식사

<데이브 아스프리> 저
[단독] 30일 홈트

<문지숙> 저
피부가 예뻐지는 화장품 이야기

이영현

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[가정과생활] 자세가 잘못됐습니다

<이종민> 저 | 페이스메이커 | 20230309

“여기저기 쑤시고 아픈 게 다 자세 때문이라고?”
운동하는 재활 전문의 이종민 원장의 바른 자세 PT

“몸이 예전 같지 않아.” “여기저기 안 아픈 데가 없어.” “다른 사람은 멀...

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[가정과생활] 젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라

<카이 미하엘 베에>글/<노선정> 역/<진성림> 감수 | 쌤앤파커스 | 20230215

130만 의학채널 유튜브 ‘비온뒤’ 멘토가 주목한 화제 도서
독일 아마존 건강 분야 베스트셀러
하이닥 ‘베스트 상담의’ 진성림 호흡기내과 전문의 추천

모든 병은 폐에서...

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[가정과생활] 집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법

<쇼난 ER> 저/<장은정> 역 | 시그마북스 | 20230425

응급실 의사가 설명해주는
확실하고도 올바른 응급처치법!

이 책에서는 응급 현장에서 매일 환자를 상대하는 의사가 최신 의료정보와 집에서 실천할 수 있는 응급처치법을 소개하고 있다. ...

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[가정과생활] 컨디션도 습관이다

<오오츠카 구니아키> 저/<황세정> 역 | 예문아카이브 | 20230220

수면과 체온, 혈압, 호르몬 생산, 심장 박동, 인지 능력 등 인간의 신체 기능은 24시간 주기의 리듬을 가진 생체 시계에 의해 조절된다. 일본 시간 의학 연구의 최고 권위자인 저자는 이 책에서 인간에게 생기는 다양...

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[가정과생활] 하버드식 호흡의 기술

<네고로 히데유키> 저/<문혜원> 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 20230314

“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!”

하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해
스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다

지금 스트레스에 시달리고 있는가...

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