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- [가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
- <후나세 슌스케> 저/<오시연> 역 | 보누스 | 20200512
- 절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록...
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- [가정과생활] 최강의 야채수프 2 실천편
- <마에다 히로시>,<후루사와 야스코> 저/<정지영> 역 | 문예춘추사 | 20200315
- 우리 몸의 문제는 활성산소!
활성산소에서 몸을 지키려면 채소수프가 최고!
항암 치료의 세계적 연구자인 저자는 어째서 ‘채소수프’를 권하는가?
<...
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- [가정과생활] 케토 다이어트
- <리앤 보겔> 저/<이문영> 역 | 라이팅하우스 | 20191111
- 전 세계 500만 명의 몸을 치유하고
자신감을 되찾아 준 최고의 케토 백과사전
이 책은 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(Fat fueled)’로 전 세계 50...
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- [가정과생활] 허허 동의보감 합본
- <허영만> 글그림/<박석준>,<오수석>,<황인태> 감수 | 시루 | 20200225
- “재미있다, 유용하다, 이해하기 쉽다”
나와 내 가족의 건강을 책임질 최고의 ‘건강 만화’
2002년 사스, 2012년 메르스, 2019년 코로나까지 각종 바이러스가 면역력이 약한 현대인을 위협하고...
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- [가정과생활] 현미밥 채식
- <황성수> 저 | 페가수스 | 20190618
- 황성수 박사가 권하는 병 안 걸리는 식사법
MBC스페셜 '목숨 걸고 편식하다', '편식으로 고혈압잡기'의 주인공
편식으로 병을 고치는 의사 황성수의 병 안 걸리는 식사법, 현미밥채식
MBC스...
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