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이 분류의 전체 목록

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  • 잘 먹으면 약이 되는 면역 밥상
  • [가정과생활] 잘 먹으면 약이 되는 면역 밥상
    <김동석> 저 | 상상출판 | 20201218
    ‘건강혁명 전도사’ 김동석 원장이 추천하는 면역 밥상 레시피

    건강을 지키고, 암을 치유하기 위해 가장 기초되어야 하는 것은 무엇일까? 바로 체질에 맞는 식재료로 만든 ‘면역 밥상’을 먹는...
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  • 의사가 알려주는 건강한 음주법
  • [가정과생활] 의사가 알려주는 건강한 음주법
    <후지타 고이치로> 저/<정지영> 역 | 책밥 | 20210104
    저자 후지타 고이치로는 장내 세균 연구의 권위자로, 우리 면역력의 상당부분이 장 건강에 달려 있다고 말한다. 실제로 장은 면역의 70%를 담당하여 장내 환경의 안정이 면역력을 증진시켜 우리 몸이 질병에 강한 상태가 ...
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  • 약보다는 밥
  • [가정과생활] 약보다는 밥
    <황해연> 저 | 지식과감성# | 20210108
    내 몸의 주인은 바로 나
    누구나 스스로 알기 쉽게 건강을 지킬 수 있도록
    상담 전문 약사가 경험을 토대로 쓴 셀프건강지침서

    약사로 근무하면서 건강기능식품을 비롯한 다양한 제품을 환자에게 적용하...
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  • 스무 살, 안경 대신 라섹을 하기로 했습니다
  • [가정과생활] 스무 살, 안경 대신 라섹을 하기로 했습니다
    <오정우> 저 | 레몬북스 | 20201204
    라식 · 스마일 라식 · 라섹 · 2day라섹…… 안경에서 해방되기를 꿈꾸는 사람이라면 누구나 한 번쯤 고민해 봤을 시력 교정술이다. 그중 정확히 내 눈에 맞고 평생 후회하지 않을 수술법은 무엇일까? 현재까지 가장 ...
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  • 슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN
  • [가정과생활] 슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN
    <데이브 아스프리> 저/<김보은> 역 | 베리북 | 20201215
    뉴욕 타임스 베스트셀러 등극
    전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자
    실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는
    노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트!

    전작 『최...
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