전자책 도서관

요즘 어른을 위한 최소한의 맞춤법
<이주윤> 저 | 빅피시

15초 후에 죽는다
<사카키바야시 메이> 저/<이연승> ... | 블루홀식스(블루홀6)

운의 심리학
<유민지> 저 | 쌤앤파커스

가정과생활

12주 체지방 다이어트

<오상우>저
1 DISH 저칼로리 식사법

<장소영> 저
최강의 식사

<데이브 아스프리> 저
(실패 없이 떠나는) 해외 섬 여행 Best7

저
대한민국 여행 고수들만 아는 호젓한 여행지

<사단법인 한국여행작가협회> 저

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[가정과생활] 암을 이기는 면역영양케톤식

<아소 레이미> 저/<이정은> 역/<후로카와 겐지> 감수 | 문예춘추사 | 20191031

책 소개

★암세포의 주 영양분은 당질★
★케톤식으로 암세포는 소멸하고 정상세포는 예방한다★

이 책에서 소개하는 ‘면역영양케톤식’의 원리는 간단하다. 암 환자의 식사에서 당질을 95% 이...

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[가정과생활] 어떤 몸으로 나이 들 것인가

<제임스 디니콜란토니오>,<제이슨 펑> 공저/<이문영> 역 | 라이팅하우스 | 20200727

“제이슨 펑 3대 영양소 연구의 완결판! 이번에는 단백질이다!”

SBS [2019 끼니반란], MBC [2019 지방의 누명] 출연!

세계적 베스트셀러 작가이자 ‘의사들을 가르치...

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[가정과생활] 여자는 체력

<박은지(데조로)> 저 | 메멘토 | 20191025

‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로...

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[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다

<후나세 슌스케> 저/<오시연> 역 | 보누스 | 20200512

절반만 먹으면 젊음을 되찾는다
진수성찬은 최악의 식사

우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록...

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[가정과생활] 최강의 야채수프 2 실천편

<마에다 히로시>,<후루사와 야스코> 저/<정지영> 역 | 문예춘추사 | 20200315

우리 몸의 문제는 활성산소!

활성산소에서 몸을 지키려면 채소수프가 최고!

항암 치료의 세계적 연구자인 저자는 어째서 ‘채소수프’를 권하는가?

<...

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