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• [가정과생활] 비타민 C 항암의 비밀

  <하병근> 저 | 페가수스 | 20190620

  몸을 보호하고 암세포만 공격하는 표적항암제
  비타민 C가 암의 공포로부터 당신을 구한다
  
  비타민 C와 자연의학 연구의 권위자인 인디아나대학교 의과대학 하병근 교수가 전하는 비타민 C의...

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• [가정과생활] 숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다

  <패트릭 맥커운> 저/<조윤경> 역 | 불광출판사 | 20191130

  이 책에 소개된 호흡 훈련법, ‘산소 활용(The Oxygen Advantage) 프로그램’은 바로 이 부테이코 호흡법에 그 바탕을 두고 있다. 특히 이 책에서는 부테이코 호흡법의 천식 치료 효과가 아닌, 건강과 체...

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• [가정과생활] 식사 순서 혁명

  <가지야마 시즈오>,<이마이 사에코> 공저/<이소영> 역 | 중앙북스(books) | 20200623

  그대로 먹고 순서만 바꿔라!
  
  대한민국을 ‘고혈압 공화국’이라 부른다. 건강보험 데이터를 분석하면 전국 고혈압 유병자 수가 1천만 명을 넘는 것으로 추정되며, 만성질환 중 가장 비중이 높다...

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• [가정과생활] 심플 키토 라이프

  <황연수(명품캥거루)> 저 | 예문 | 20191216

  ※ 전자책은 다이어리를 증정하지 않습니다.
  
  저탄고지, 무조건 고기만 먹으면 되는 걸까?
  아무 오일이나 쓰면 안 된다는데 대체 뭘 사야 하지?
  무엇을 먹고 어떤 점에 유의해야 가장 ...

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• [가정과생활] 아무튼, 사는 동안 안 아프게

  <한상석> 저 | 더블엔 | 20200304

  의사선생님이 가르쳐주는,
  안 아프고 건강하게 오래 사는 법
  
  의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만 간다. 그 이유는 바로 생활습관이 잘못되었기 때문. 현대인...

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