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- [가정과생활] 12주 체지방 다이어트
- <오상우>저 | 헬스조선 | 20110914
- 체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자!
요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다
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- [가정과생활] 1 DISH 저칼로리 식사법
- <장소영> 저 | 동아일보사 | 20131206
- 우리가 먹는 한식, 그 중에서도 채식과 육식의 비율이 8:2이면서 꼭 필요한 영양소가 골고루 들어간 총 칼로리 500kcal 내외의 저칼로리 식단을 ‘1dish’, 한 그릇에 담아먹는 건강식을 담은 책.
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- [가정과생활] 최강의 식사
- <데이브 아스프리> 저 | 앵글북스 | 20170625
- “운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고,
아이큐를 20이나 올린다!”
뉴욕타임즈 베스트셀러
미국, 일본 아마존 분야 1위
4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트
세계 5...
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- [가정과생활] (실패 없이 떠나는) 해외 섬 여행 Best7
- 저 | 유페이퍼 | 20150616
- (실패 없이 떠나는)
해외 섬 여행 BEST 7
- 목차 -
1장. 실패 없이 떠나는 <보라카이> 섬 여행
2장. 걱정 없이 떠나는 <사이판> 섬 여행
3장. 두려움 없이 떠나는 ...
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- [가정과생활] 대한민국 여행 고수들만 아는 호젓한 여행지
- <사단법인 한국여행작가협회> 저 | 열번째행성 | 20101221
- 한국여행작가협회에서 일상에 작은 쉼표를 찍어주는 호젓한 여행지 42곳을 엄선해 소개한다. '동료 여행작가들도 알지 못하는 나
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