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- [인문/사회] 빨래를 해야겠어요
- <박성만> 저 | 유노북스 | 20170407
- 저 깨끗이 빨아 널어 나풀거리는 빨래들처럼
질투, 두려움, 슬픔, 외로움, 죄책감…
내 삶을 괴롭히는 이 감정들의 묵은 때도
깨끗이 씻어 낼 수는 없을까?
더 늦기 전에 ‘빨래의 심...
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- [인문/사회] 이야기해줄까요
- <호르헤 부카이> 저/<김지현> 역 | 천문장 | 20170430
- 여기저기 화날 일이 많은 세상, 크고 작은 삶의 혼란을 다루는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?
아르헨티나의 국민 심리치료사, 호르헤 부카이는 그에 대한 답으로 ‘이야기’를 내놓았습니다.
어디를 ...
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- [인문/사회] 자존감 심리학
- <토니 험프리스> 저 | 다산초당 | 20170411
- 내가 가장 사랑해야 할 ‘나’를 찾자!
세계적인 임상 심리학자 토니 험프리스가 전하는 따뜻한 치유의 심리학
우리는 자신의 모습 그대로 태어나지만, 성장 과정에서 진정한 모습이 아닌 사회의 요구에 ...
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- [인문/사회] 불안을 다스리는 도구상자
- <엘리스 보이스> 저/<정연우> 역 | 한문화 | 20170515
- 망설임, 되새김, 완벽주의, 비판에 대한 두려움, 회피 등
우리를 괴롭히는 대표적인 5가지 불안 유형 파악부터
이를 다스리는 생각과 행동 전략과 도구 제시까지!
“자기존중감과 행복감을 높...
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- [인문/사회] 나의 눈물과 마주하는 용기
- <강선영> 저 | 대림북스 | 20170425
- 상처받은 기억으로 여전히 힘든 당신에게
“당신 마음속 눈물에게 말을 걸 용기가 필요하다!”
자신의 아팠던 마음을 헤아리지 못해서, 또는 무의식중에 꾹꾹 눌러 억압한 정서로 인해 자...
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