심리상담가이자 작가, 그리고 연애와 사랑에 관한 상담과 심리 치유를 위한 블로그「HJ 심리이야기」의 운영자인 황혜정이 전하는 '사랑에 속고 이별에 우는 솔로들을 위한' 속 시원한 연애 카운슬링. 저자는 ‘쿨하게 사랑하다’라는 관념을 깨고, 솔직하게 자신의 감정을 바라보며 당당하게 표현할 수 있는 법을 알려준다. 가슴 아픈 이별을 극복하기 위한 심리 처방부터 좋은 애인을 만들 수 있는 ‘용기’를 얻는 방법, 결혼을 가로막는 연애의 속설과 심리, 연애를 초기에 실패하게 만드는 여자의 행동들 등 연애와 결혼에 있어서 알아야 할 핵심지침들을 소개한다. 각 장마다 상담실 코너와 치유실 코너를 마련하여, 저자만의 진심어린 조언들을 고스란히 담아냈다.

프롤로그_사랑에 대처하는 우리의 자세

/PART 1/
이별이 남긴 상처의 치유
: 가슴 아픈 이별을 극복하기 위한 심리 처방

혹시 당신은 ‘심심풀이 연애 대상’이 아니었을까?
남자들의 비겁한 이별에 대처하는 법
연애가 끝난뒤, 다시 시작되는 아픔 혹은 열받음
정신적 트라우마가 예고하는 슬픈 이별
이별 후 극단적인 행동 유형과 극복 방법
이별 후에 꼭 버려야 할 감정 3가지는? : 후회,미련,화

HJ상담실 과거에 대한 집착은 미래를 방해할 뿐이다
HJ치유실 음악을 통해 이별의 아픔을 극복하라

/PART 2/
사랑에 대한 가슴과 머리의 정반합
: 마음의 모양을 머리로 보다 세련되게 조각하기

좋은 애인을 만들 수 있는 ‘용기’를 얻는 방법
‘코드 맞추기’의 진실: 사랑의 출발은 취향이 아니라 속도와 관심이다
쉽고 간단하게 남자의 성격을 파악해 보는 방법
이성을 불편하게 만드는 대화 스타일을 피하는 방법
상대의 연애 심리를 더 잘 알기 위해 파악해야 할 어린 시절
‘첫사랑은 이루어지지 않는다’는 속설 바로 보기

HJ상담실 연애에 대한 두려움을 없애고 자신감을 키우자
HJ치유실 연애 자신감을 키우는 심리 치유법 - 자기 암시

/PART 3/
결혼, 아름다운 나비의 비행
: 꽃의 로망, 나비가 되지 못하도록 방해하는 장애물 극복 방법

결혼을 준비하는 커플, 왜 많이 싸울까?
결혼을 가로막는 연애의 속설과 심리
연애와 결혼을 방해하는 심리적 장애물: 자기애와 자존심
성급한 결혼을 결정하게 만드는 원인
결혼을 말하지 않는 남자, 어떻게 해야 할가?
다시 한 번 생각해 봐야 할 사랑의 본질

/PART 4/
실패와 성공을 가르는 연애 디테일
: 혹시 당신은 콩을 심고 팥을 기대하는 건 아닌가?

연애를 초기에 실패하게 만드는 여자의 행동들
사랑하면서 외로움을 느끼는 심리
사랑과 돈을 혼동하는 착시 현상에 빠진 여자들
여자들의 ‘남자 길들이기’
고백을 받으면 그 사람이 싫어지는 심리

HJ상담실 연애 지침서대로 했는데 애인이 생기지 않는 이유는?