마음을 다스리게 해줄 희망의 메시지!

1999년에 「문예한국」 여름호에 시로 등단하였으며, 현재 부산시인협회, 한국행정학회, 한국복지학회 회원으로 활동 중인 저자 박선규가 세상을 일깨운 수많은 현자들의 가르침을 재정리하여 고스란히 담아냈다. 영혼과 인격, 통찰력, 변화와 속도, 원칙과 습관 등 인생의 행복과 성공을 위한 10가지 화두를 제시하고, 잠언들을 수록하였다. 모든 현자들과 자기계발서에서 강조한 철학과 정신을 전하고, 독자들이 곁에 두고 쉽게 새길 수 있도록 말을 구부리거나 비틀지 않고 가급적 직선적으로 간결하게 풀어냈다.

깨닫는 글

1부
현자賢者의 길; 행복과 성공을 만드는 10가지 방패

01 영혼과 인격Soul & Personality
영혼의 힘
먼저 깨달아라
가장 무서운 불감증
귀한 사람이 되라
모든 것을 놓아라
첫 번째 방패-영혼의 눈
명상법
지혜롭게 사는 15가지 생활 명상법

02 통찰력Penetration
삶은 혼란스럽고 불안한 것
세상의 두 가지 문제
통찰력이란 미리 예견하는 것
도道
장자莊子의 빈 배
통찰력을 기르는 관찰 명상법

03 빛과 그림자Shadow & Light
인생은 드라마다
빛과 그림자는 같이 있다
겨자씨 세 개
고난과 역경은 신이 내린 최고의 축복
록펠러 재단의 탄생
정의正義란
상처입은 조개가 진주眞珠를 만든다

04 균형감각The middle way
역사는 혼란의 소용돌이
존중과 배려
침묵하라
장자莊子의 목계木鷄

05 변화와 속도Change & Speed
모든 것은 변한다
놀라거나 두려워하거나 흔들리지 마라
지금 시작하라
모든 것은 하나부터

06 원칙과 습관Principal & Habit
당신의 운명
좋은 습관을 갖는 방법
쾌락원칙과 현실원칙
속도와 경쟁에 빠져 버린 자기성찰
평등과 형평의 원칙
절제의 미덕
남자와 여자의 성적性的 차이
원칙을 알면 언제나 이긴다
설득說得의 세 가지 원칙
첫 번째 원칙- 정직正直
당신의 천성天性부터 알아라
습관이란 탁월한 능력이다
일상日常의 원칙과 습관

07 부와 권력Riches & Power
알렉산더 대왕의 유언遺言
청부淸富와 탁부濁富, 권력과 권위
Money is something but everything
자발성自發性의 원리
권력시대의 종말
행복이란

08 인생의 중요한 네 가지
사람에게 제일 중요한 건 따뜻한 손
운동과 소식小食
행복한 가정은 미리 누리는 천국
친구-자신의 슬픔을 대신 등 뒤에 지고 가는 자
영원한 스승

09 사랑과 용서Love & Forgive
믿음과 소망과 사랑 중에
자애自愛하라
행복을 위해 평생 지켜야 할 것
가첩家牒 전달식

10 하느님God
신을 찾지 않는 자에게는 신은 없다
당신에게 필요한 것은 당신의 손이 닿는 곳에 있다
당신은 혼자가 아니다
구하라, 찾으라, 문을 두드리라
당신은 귀한 사람이다

2부
잠언箴言