바쁘고 고된 직장인들. 조직의 크고 작음을 떠나 어딘가에 매여서 정해진 업무를 하고 급여를 받는다는 것은 고된 일이다. 자신의 마음따위 신경쓸 겨를조차 없는 그들에게 심리학 박사 이현주는 마음을 한번쯤 열어보고 그 마음 사용을 어떻게 해야 할 지를 이 책에 담았다. 이 책은 총 2가지 파트로 구성되어 있으며 첫 파트인 '내 마음이 도대체 왜 이럴까'에서는 문제나 갈등에 대해 자신의 내면을 탐색해 보고 있다. 또한 두번 째 파트, '어떻게 해야할까?_마음사용설명서'는 문제해결을 위한 대안을 고려할 때 참조가 되는 사항을 나열해 보여준다.

고려대학교 심리학 석ㆍ박사 과정을 마친 임상심리전문가로서 졸업 이후 미국 University of Southern California에서 MBA를 취득했으며, 병원 정신과에서 임상심리학자로 일하며 대학에서 강의했다. 삼성전자 본사 열린상담센터 센터장을 역임한 후에 현재는 KPAC(한국인성컨설팅) 이사로 재직중이다. 심리학 및 조직경험과 경영학 지식을 바탕으로 조직 역동 이슈에 대해 여러 전문분야에 걸친 접근으로 특화된 연구영역을 넓혀가고 있다.
주요 활동으로 10여 년간 대인관계 스킬, 리더십 역량 향상, 일과 삶의 균형, 여성 리더십 등 최근 대두되는 조직 이슈에 대한 코칭을 하고 있다. 이 밖에도 EAP, 선발 및 평가 등의 전문 솔루션을 개발해왔으며 국내 주요 기업에 자문 활동을 하고 있다.

지은이의 말_행복한 직장생활을 위한 마음사용설명서

1부 일이 아니라 사람이 힘들다(대인관계)
상사, 가깝게 하기엔 너무 먼 당신_상하관계
동료, 적인가 동지인가?_동료관계
직장 남녀관계, 정답은 무엇인가?_남녀관계
저 사람, 정상이야?_직장에서 괴짜를 대하는 노하우

2부 이게 정말 내 길이 맞는 것일까?(경력관리)
찬란한 시작, 그리고 혼란_신입사원의 경력관리
지루하고 반복되는 일상_3년차 증후군
양날의 칼 같은 승진_관리자가 된 후의 역할 변화
떠날 것인가, 머물 것인가?_이직관리
부록_성공적인 경력관리를 위한 5단계 프로세스

3부 마음이 편치 않습니다(감정관리)
모든 것에 의욕이 없다_우울
내 안에 나도 모르는 괴물이 있다_분노
깨알 같은 걱정이 나를 힘들게 한다_불안
넘치는 친절, 나는 늘 손해만 본다_소심함

4부 가족은 나의 힘!(일과 개인생활의 균형)
아버지도 가끔 외롭다_가장의 무게
직장으로 간 신데렐라_원더우먼 콤플렉스
여보, 나랑 이야기 좀 해요_부부 갈등
함께하는 아버지가 더 좋다_아버지의 역할