열등감이 있는 부모는 자신의 가치관을 무조건적으로 자녀에게 강요하는데, 저자는 부모라면 아이를 효율적으로 다룰 줄 알아야 하고, 모를 경우에는 부모의 역할을 습득해야 한다고 주장한다. 이 책에서는 열등감이 있는 부모가 열등감을 극복하기 위한 방안을 6가지로 제시한다. 부모 자신의 인생 목표’를 세우기, 부정적인 생각과 행동은 버리기, 부부관계 개선하기, 아이의 말을 끝까지 들으며 ‘제대로’ 대화하기, 아이와 지혜롭게 갈등하기, 문제를 아이와 함께 풀어나가기 등의 방법을 통해 부모의 역할을 올바르게 직시하고 자신의 잘못된 습관을 고쳐나간다면 아이의 인생에 훌륭한 조언자가 되어 줄 수 있을 것이다.

프롤로그
-교육학 박사는 자기 아이를 어떻게 키우는가

1장_ 부모의 열등감으로 병드는 아이
1. 꿈이 없는 아이
2. 거짓말하는 아이
3. 지나치게 산만한 아이
4. 폭력적인 아이
5. 엄마 없이는 아무것도 못하는 아이
6. 감정 조절 못 하고 과잉행동하는 아이

2장_ 열등감 부모는 어떻게 만들어지는가
1. 부모의 관심과 배려는 아이의 성격 발달에 큰 영향을 미친다
2. 열등감 이해하기
3. 부모의 양육 방식이 아이의 열등감을 결정한다
4. 부모 열등감 지수 테스트하기
5. 아버지가 생략된 자녀 교육은 자신의 감정을 통제할 줄 모르는 아이로 만든다
6. 어머니는 아이에게 필요한 정서의 원천이다
7. 부모의 열등감, 어디서부터 풀어야 할까?

3장_ 열등감 부모에서 탈출하는 7가지 열쇠
1. 첫 번째 열쇠: 부모의 역할을 정립하라
2. 두 번째 열쇠: 부모 자신을 위한 목표를 찾아라
3. 세 번째 열쇠: 부정적 생각과 행동은 버려라
4. 네 번째 열쇠: 부부 관계부터 개선하라
5. 다섯 번째 열쇠: 아이와 제대로 대화하라
6. 여섯 번째 열쇠: 아이와 지혜롭게 갈등하라
7. 일곱 번째 열쇠: 문제는 아이와 함께 풀어 나가라
8. 나가며: 긍정적인 사고로 열등감에서 탈출하라

4장_ 열등감 없는 행복한 아이로 만들기
1. 자율성, 주도성 있는 아이로 키우기
2. 앎에 대한 열정을 가진 아이로 키우기
3. 생각이 자유로운 아이로 키우기
4. 남과 잘 어울리는 행복한 아이로 키우기