함께 있는 것만으로도 주위의 공기를 편안하게 만드는 사람, 얼굴을 떠올리는 것만으로도 왠지 마음이 놓이는 사람, 이런 사람은 기분이 우울할 때나 마음이 어지러울 때일수록 마음의 청량제가 되어 당신을 편안하게 해줄 것입니다. 지쳐 있을 때일수록 그 사람의 미소가 보고 싶어지고 목소리가 듣고 싶지 않으십니까? 만약 아주 가까이에 '함께 있으면 편안해지는 사람' 이 있다면, 그리고 당신 자신이 그런 사람이 된다면 다소의 스트레스는 능숙하게 없앨 수 있습니다. 그렇다면 주위 사람들을 편안하게 해주는 그 분위기는 어디에서 나오는 것일까요? 그 힌트는 삶을 살아가는 '걸음의 속도'에 숨어 있습니다.

1. 다른 사람을 피곤하게 만드는 사람, 좀더 함께 있고 싶어지는 사람

2. 마음을 편하게 해주는 사람들이 지니고 있는 공통적인 매력

3. 자신의 속도가 변하면 새로운 만남이 이루어진다

4. 웃고 싶을 때는 웃고, 울고 싶을 때는 마음껏 울어보자

5. 어깨에 힘을 빼고 적당함을 즐길 줄 아는 가치관이 있는 사람

6. 하루에 한 가지씩, 멋진 자신을 발견할 수 있는 마음가짐의 행복함