삶의 잡동사니를 정리하고자 하는 여성들을 위한 열 가지 방법. 이 책은 모든 영역에서 삶을 정리정돈하기 위한 도구를 담고 있다. 일단 한 번 시작하면 점점 더 자주 그리고 점점 더 쉽게 정리할 수 있게 되는 힘을 갖고 있다. 불분명하고 불합리한 것들에 대해 더욱 민감해지고 뭔가 이상한 것에 대해 더 빨리 느끼게 되는 효력도 발휘하는 이 방법들은 '내가 누구이고 나에게 무엇이 중요한가'를 깨닫게 해준다. 무엇보다 내 스스로가 깔끔해지면 질수록 내 주변 역시 더욱 깔끔해지고 내 자신이 더욱 믿음직스러워지고, 더더욱 걱정없이 편안한 생활을 누릴 수 있게 된다.

대학에서 식품영양학과 정보학을 공부했고, 독일 함부르크의 유명한 언론사에서 의학 전문 잡지의 편집장으로 일했다. 현장에서 쌓은 경험을 바탕으로 여러 권의 책을 출간했다. 그간 출간된 책이 수십만 권이 넘게 팔려 나가면서 영향력 있는 청소년 작가로 평가받고 있다. 현재 「여성의 건강」의 편집장으로 일하고 있다.

머리말. 여자들은 생활을 정리하는 방법이 다르다

1. 쓸데없는 생각들을 버려라!
2. 몸에 붙은 거추장스러운 짐 벗어놓기!
3. 잘못된 미의 기준이여, 안녕!
4. 과도한 역할 버리기!
5. 해로운 관계는 이제 그만!
6. 주변 잡동사니 정리하기!
7. 자신만의 시간의 원천을 찾아라!
8. 소비에 거리를 두어라!
9. 휴식 방해자들이여, 이제 그만!
10. 좋은 느낌 속으로!