세계적인 장수과학자 박상철 교수가 지난 2001년부터 전국을 돌며 직접 만난 우리나라 백세인들의 생생한 인터뷰를 담았다. 백 년을 살아온 인간의 사랑과 아픔, 안타까움, 반가움, 그리움 등 삶의 희로애락을 솔직 담백한 백세인의 음성을 통해 고스란히 담았다.

젊었을 때 한몫한 외모에 자부심이 여전한 백세 할머니를 비롯하여 옛날에 즐기던 가락을 아직도 메들리로 부르는 백세인, 사랑하지 않으면 어찌 살겠냐며 두 손을 맞잡는 백년해로 부부까지. 그들을 둘러싼 자식과 며느리, 이웃들의 이야기까지 함께 수록되어 있다.

저자는 백세인의 생생한 이야기를 통해 결국 장수 비결이 특별한 데 있는 것이 아니라 인간 본연의 감정에 충실하며 특히 가족 간의 사랑으로 가능하다는 것을 일깨우며 건강 장수가 자연의 순리임을 강조한다. 더불어 한센인들이 모여 사는 소록도와, 장수 선진국 일본과 이탈리아의 백세인들을 직접 소개한다.

서문 | 백세인을 찾아서

제1장 “죽을 때나 눕지” - 백세인의 건강
제2장 “빈둥대려면 왜 살아” - 백세인과 일
제3장 “영감이 지금도 건드려” - 백세인의 사랑
제4장 아들이냐 딸이냐 - 백세인과 가족 1
제5장 백 살 시어머니, 여든 며느리 - 백세인과 가족 2
제6장 동갑내기 백 살 친구 - 백세인의 이웃
제7장 그리움만 쌓이네 - 백세인의 이별
제8장 남몰래 흘리는 눈물 - 백세인의 빛과 그늘
제9장 “여기가 내 고향” - 소록도의 백세인
제10장 “한국은 좋은 나라라며?” - 바다 건너 백세인

후기 | 다시, 超백세인을 찾아서
부록 | 건강 장수가 자연의 순리