‘요즘 신통치 않은데, 뭘 먹으면 좋을까? ’라고 묻기에 앞서, 요즘 자신의 성생활에 악영향을 미치는 요인은 무엇인지 자기반성을 하는 마음가짐이 필요하다. 그리고 악영향을 미치는 ‘요인’을 없애고, 체질을 개선하도록 노력해야 한다. 게으른 정력가는 결코 존 재하지 않는다. 잘 먹고, 열심히 운동하고, 행복해지기 위해 부지런히 움직일 때 비로소 ‘정력’은 강해진다.

이 책에서 는 실제로 노화방지 전문병원인 ‘AG(에이지) 클리닉’을 운영하고 있는 의학박사 권용욱 원장이 실제 임상 경험을 토대로, 정력(=성 기능)에 좋은 식품과 섹스에 필요한 근력 운동을 위주로 소개하고 있어, 정력을 강화하고자 하는 대한민국 남성을 위한 실천적인 지침 이 되어줄 것이다.

노화방지 전문 클리닉 ‘AG(에이지) 클리닉’.
1987년 서울대학교 의학대학 졸업 후, 2000년 서울대학교 의학박사 학위를 취득했 다. 1995년 서울대학병원 레지던트 과정을 수료한 후 전문의 취득, 그 해 12월부터 2002년 9월까지 동국대학교병원 재활의학과 과장 및 동 대학교 의과대학 재활의학과 주임교수를 역임했다.
현재, 서울대학교 의과대학 초빙교수로 재직하고 있으며, 미국 노화방지 의학회American Academy of Anti-Aging Medicine 정회원, 대한임상유전체의학회 학술이사이다.
저서로는 《나이가 두렵지 않은 웰 빙건강법》

추천의 말 -의학박사 곽대희
머리말_시대가 변하면 정력식품도 바뀌어야 한다

제1부 _남자에게는 감추고 싶은 비밀이 있 다
1. 정력이란 무엇인가? | 2. 정력에 집착하는 남성들
3. 건강학적 측면에서 바라본 정력 | 4. 건강과 젊음을 지켜주는 섹 스
5. 건강한 섹스 | 6. 남성 성기능에 대한 이해 | 7. 강한 정력, 약한 정력
8. 정력을 떨어뜨리는 9가지 요인
● 자가 진단 _ 나의 정력은 정상일까?

제2부 _정력제의 진실과 거짓
1. 동서고금의 다양한 정력제 | 2. 정력제의 종류
3. 우리나라 사람들은 왜 정력제에 열광할까?
4. 마구잡이 정력식품, 과연 안전할까? | 5. 정력제는 없다

제3부 _정력식품 따로 있다
1. 이제는 정력식품이다 | 2. 정력을 증진시키는 6가지 식습관
3. 정력식품 (1) 야채 및 나물류 (2) 곡류 (3) 버섯 류 (4) 견과류 (5) 해산물 (6) 기타
● 혈관을 건강하게 유지하는 식습관

제4부 _정력을 증진시키는 방법
1. 정력 에 좋은 운동 | 2. 성기와 고환 회음부의 마사지
3. 정력을 증진시키는 수면법 | 4. 규칙적인 성생활은 정력을 증진시킨다
● 정력을 증진시키는 10단계

부록 정력에 관한 속설 Q & A | 발기부전 치료제의 모든 것

후기