내 직장에 악마가 있다?!
직장에서 만난 ‘나쁜 그녀’와 일하는 방법

만약, 직장에서 ‘그녀’가 지시한 적도 없는 보고서를 왜 아직도 안 했냐고 닦달한다면? 혹은 친구라고 생각했던 그녀가 당신의 기획안을 슬쩍 한다면? 회사 생활을 하다 보면 치사하고, 교활하며, 성미가 고약한 ‘나쁜 그녀’를 만날 때가 있다. 그녀들은 교묘하게 자기 잘못을 숨기고, 다른 직원들에게 악역을 떠넘기곤 한다. 문제는 그 행동이 너무나 교묘하고 치밀하여 어디 가서 하소연하거나 따지기 힘들다는 것이다.

그러나 무언가 잘못되었다는 것은 확실하다. 당신은 스트레스를 받을 만큼 받았고, 더 이상 좋아하는 일도 즐기지 않는다. 그렇다고 직장을 그만두어야 하는 것일까? 당신은 ‘왜 나만 이런 일을 당하는 것일까’라는 생각을 할지도 모른다. 또는 그녀가 당신을 미워해서 괴롭힌다고 여기기도 한다. 하지만 이 문제는 당신 때문에 벌어진 일이 아니다. 나쁜 그녀의 강한 겉모습 이면에 불안하고, 두렵고, 관심을 받기 원하는 심리가 숨어 있기 때문이다.

심리학자 메레디스 풀러는 흥미로운 실제 사례를 통해, 직장의 나쁜 그녀를 알아차리고 이에 대처하는 방법을 제시하고 있다. 그녀를 근본적으로 변화시키기는 힘들지만, 최소한 그녀의 레이더망에서 벗어나는 방법은 있다. 더 이상 나쁜 그녀가 당신을 괴롭히게 놔두지 말 것. 이제 자신을 지키는 방법을 배워보도록 하자.

목차
프롤로그

1장. 나쁜 그녀들의 8가지 유형
내 옆자리에 앉은 그녀는 어떤 유형일까?
1) 왕따 시키는 그녀들 - “내가 투명 인간은 아니잖아?”
당신을 철저하게 무시하는 그녀의 행동 유형
‘왜 왕따를 시키는 것일까?’ 그녀의 심리
왕따 시키는 그녀와 일할 땐 이렇게 - “무관심이 약이다”
왕따 시키는 그녀 대처법!

2) 불안한 그녀들 - “이 세상에 믿을 사람 하나 없어!”
자기가 불안하니 남을 괴롭히는 그녀의 행동 유형
‘왜 불안할까?’ 그녀의 심리
불안한 그녀와 일할 땐 이렇게 - “프로인 당신이 먼저 모범되어라”
불안한 그녀 대처법!

3) 얍삽한 그녀들 - “이랬다저랬다 도저히 감을 잡을 수 없어”
하루에도 몇 번씩 얼굴이 바뀌는 그녀의 행동 유형
‘왜 얍삽할까?’ 그녀의 심리
얍삽한 그녀와 일할 땐 이렇게 - “경계선을 확실히 그어라!”
얍삽한 그녀 대처법!

4) 공주병 있는 그녀들 - “내가 제일 잘 나가!”
자신이 최고이길 바라는 그녀의 행동 유형
‘왜 공주병이 있는 것일까?’ 그녀의 심리
공주병 있는 그녀와 일할 땐 이렇게 - “사람들 앞에서의 경쟁은 피하는 게 좋다”
공주병 있는 그녀 대처법!

5) 소리 지르는 그녀들 - “목소리만 크면 이기는 줄 아는 그녀들”
고래고래 소리부터 지르는 그녀의 행동 유형
‘왜 소리 지르는 것일까?’ 그녀의 심리
소리 지르는 그녀와 일할 땐 이렇게 - “조용한 곳에서 차분하게 대안을 제시하라”
소리 지르는 그녀 대처법!

6) 거짓말하는 그녀들 - “까짓 거 속이면 좀 어때!”
입만 열면 거짓말인 그녀의 행동 유형
‘왜 거짓말하는 것일까?’ 그녀의 심리
거짓말하는 그녀와 일할 땐 이렇게 - “그녀와의 대화는 항상 메모해라”
거짓말하는 그녀 대처법!

7) 무능력한 그녀들 - “도대체 어떻게 승진한 거야?”
언제 들킬지 모르는 무능력 때문에 늘 가슴 졸이는 그녀의 행동 유형
‘왜 무능력할까?’ 그녀의 심리
무능한 그녀와 일할 땐 이렇게 - “조심스럽게 그녀의 멘토가 되어라”
무능한 그녀 대처법!

8) 나쁜 여자로 오해받는 그녀들 - “난 그저 내 할 일을 했을 뿐인데…….”
그저 할 일만 묵묵히 했을 뿐인 그녀의 행동 유형
‘왜 나쁜 여자로 오해받는 것일까?’ 그녀의 심리
나쁜 여자로 오해받는 그녀와 일할 땐 이렇게 - “그녀와 당신은 그저 서로를 알아가는 단계다”
‘나쁜 여자로 오해받는 그녀’를 만나면!

2장 나쁜 그녀들의 심리
‘그녀들’에 대해 이해하기
1) 당신은 어떤 원형에 속하는가?
직장 여성의 4가지 원형
자기 자신을 되찾기
‘부정적인 원형’의 4가지 유형
나쁜 그녀에 속하지 않는 ‘긍정적인 원형’
반대 유형은 정말 서로 끌어당길까?

2) 사고형 vs 감정형
당신은 ‘사고형’일까? ‘감정형’일까?
나는 어디에 속할까?
‘사고형’ 그녀에 대해 알아보기
‘감정형’ 그녀에 대해 알아보기
오해받기 쉬운 ‘감정형’ 그녀의 행동

3) 직장에도 세대 차이가 있다
서로의 장점 적극 활용하기

3장 직장에서 살아남는 방법
이젠 나 자신에게 충실해야 할 때!
1) 직장 스트레스 관리법
내 잘못일까? 아니면 그녀 탓?
그녀는 당신에게 어떤 영향을 미칠까?
스트레스가 내 몸을 망친다
탈진을 조심하라!
“네”라고 답하는 습관을 어떻게 버릴 것인가
직장 스트레스를 예방하는 12가지 전략즐겁게 직장 생활을 할 수 있는 7가지 열쇠

2) 그만둘까? 계속 다닐까? 그것이 문제로다!
정말 직장을 그만두고 싶은가?
이직을 결심한 당신이 지금부터 고려해야 할 것
당신은 루저가 아니다!

3) 자주 묻는 질문 FAQ

참고 문헌